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春季远离皮肤过敏 找准原因精准施策

今晚报讯(记者庄媛)春季生机勃勃、草长莺飞,但也是皮肤过敏的高发期。因过敏引起的皮肤瘙痒、红肿、疼痛让人苦不堪言。中研附院皮肤四科专家向市民介绍如何预防春季皮肤过敏。

首先,要明确造成皮肤过敏的原因,主要分为外因和内因。外因包括春季气候变化多端,有刺激性的物理或化学物飘浮在空气中,如柳絮、花粉等。内因包括既往患有疾病,如皮炎、湿疹、荨麻疹、银屑病、鼻炎、哮喘等;皮肤屏障功能受损,皮肤干燥;去角质产品使用较多、未正确保湿防晒等不合理护肤造成的;生活习惯和神经因素,如刺激性饮食、熬夜失眠、精神紧张、疲劳过度。

预防皮肤过敏,在春季要远离过敏原。减少外出,避免与过敏原直接接触。外出时,要注意佩戴口罩、帽子、纱巾等遮挡过敏原。同时,要注意清洁好私家车、家中的空调,更换可抵挡花粉的过滤网。并常用湿抹布擦拭家中灰尘和纱窗。选用合适的护肤品,护肤品的配方要尽量精简,在一定程度上可减少对皮肤的刺激,切记不可乱用护肤品。规律作息,合理饮食。避免饮酒,少食刺激性强的食物,可多吃一些维生素含量较高的新鲜水果和蔬菜等。

 

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